Vinyasa Anfänger Flow - Online Video
Online-Kurs
Mittwoch, 28 Juli • 19:00 - 20:00
Claudia Jehmlich
Beschreibung
Vinyasa Yoga ist dynamischer Yoga Stil, bei dem wir fließend die einzelnen Yoga Haltungen mit der Atmung verbinden. Die Yoga Positionen werden nicht lange gehalten, dennoch kommen Dehnung & Entspannung nicht zu kurz. Dieses Video ist besonders für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet, denn wir fließen etwas langsamer durch die einzelnen Yoga Positionen und ich werde die einzelnen Haltungen etwas ausführlicher erklären. Natürlich ist jedes Level willkommen.

Hinweis: es handelt sich um ein aufgezeichnetes Video, dass du dir immer wieder ansehen kannst. Nach der Buchung erhältst du einen Link mit Passwort, um dir das Video anschauen zu können.