Gönn`dir vor der Bescherung noch eine extra Portion Entspannung für dich und stimm` dich auf die Feiertage ein. Es erwartet dich eine gute Mischung aus fließenden Elementen aus dem Vinyasa Yoga mit anschließenden wohltuenden Dehnübungen aus dem Yin Yoga. Zum Abschluss wartet eine kleine Traumreise auf Dich ;-)

Level: 1-2 (da wir zum Teil recht fließend unterwegs sind, eignet sich der Kurs eher für geübte Yogis oder sportliche Anfänger)

Hinweis: dies ist ein "Pay what you want" Kurs. Du nimmst erst teil und entscheidest anschließend, wie viel du für den Kurs zahlen möchtest :-) Nach dem Kurs bekommst du eine Mail mit den Zahlungsmöglichkeiten.

ONLINE YOGA - ANFÄNGER KURS
Du interessierst dich für Yoga? Du weißt aber noch nicht, ob es das Richtige für dich ist? Kein Problem! In unserem Anfänger Yoga Kurs kannst du genau das für dich herausfinden In unserem 8-wöchigen Kurs lernst du die Yoga "Basics", wie Sonnengrüße und typische Yoga Haltungen wie den Krieger.

Inhalt & Ablauf
In unserem Kurs lernst du die Yoga "Basics", wie Sonnengrüße und typische Yoga Haltungen wie den Krieger. Wir werden gemeinsam eine Yoga Sequenz einüben, die du auch allein zuhause praktizieren kannst. Die Stunden finden LIVE per Zoom statt, so kann ich dich sicher anleiten und dir gezielt Hilfestellung geben.

Wann?
Los geht`s am 13.01.21 um 19:30 Uhr

Dauer?
Der Kurs umfasst 8 Einheiten zu 60 Minuten, die wöchentlich stattfinden. In dieser Zeit lernst du die Yoga Basics und vertiefst von Woche zu Woche das Erlernte.

Preis?
Der Kurs kostet 49,90 €

Ist der Kurs für mich geeignet?
Wenn du noch nie Yoga gemacht hast oder wieder einsteigen möchtest, ist unser Kurs genau das Richtige für dich. Falls du schwanger sein solltest oder gesundheitlich eingeschränkt bist, melde dich gerne per Mail bei mir und wir schauen, ob der Kurs für dich geeignet ist.

Was ist, wenn ich es mal nicht zum Kurs schaffe?
Der Kurs startet am 13.01.22 und findet immer am Donnerstag um 19:30 Uhr per Zoom statt. Falls du es einmal nicht zum Kurs schaffen solltest, gibt es von jeder Stunde eine Aufzeichnung, auf die du dann 1 Woche zugreifen kannst. So kannst du die Stunde einfach nachholen, wann es dir passt.

Wie kann ich mich anmelden?
Einfach direkt online hier bei Momoyoga

Ich freu mich auf Dich!