👉 Beginner's Workshop op zaterdagochtend, 6 februari O N L I N E

18 jan. - 24 jan. 2021   
mandag 18 januar
Tid
09:00 - 11:00
Lærer
Luz
Sted
Rosendaalsestraat 361-b

Ashtanga Vinyasa guided self practice.

N.b. Deze les gaat door bij een minimale aanmelding van 2 personen.

del dette

Tid
18:30 - 19:30
Lærer
Adrienne
Sted
Rosendaalsestraat 361-b

Beweeg met aandacht voor baby en geniet van zwanger zijn. Neem je eigen mat en deken mee.

del dette

Tid
18:30 - 19:30
Lærer
Adrienne
Sted
Online

Doe mee vanuit huis

del dette

Tid
20:00 - 21:15
Lærer
Adrienne
Sted
Rosendaalsestraat 361-b

Ashtanga Vinyasa

del dette

Tid
20:00 - 21:15
Lærer
Adrienne
Sted
Online

Ashtanga Vinyasa Yoga - een dynamische reeks van houdingen uit de traditionele Ashtanga Primary Series.

Let op! Nieuwe link voor de les vanavond!

del dette

mandag 18 januar
Tid 09:00 - 11:00
Lærer Luz
Sted Rosendaalsestraat 361-b
 
Ashtanga Vinyasa guided self practice.

N.b. Deze les gaat door bij een minimale aanmelding van 2 personen.

Tid 18:30 - 19:30
Lærer Adrienne
Sted Rosendaalsestraat 361-b
 
Beweeg met aandacht voor baby en geniet van zwanger zijn. Neem je eigen mat en deken mee.

Tid 18:30 - 19:30
Lærer Adrienne
Sted Online
 
Doe mee vanuit huis

Tid 20:00 - 21:15
Lærer Adrienne
Sted Rosendaalsestraat 361-b
 
Ashtanga Vinyasa

Tid 20:00 - 21:15
Lærer Adrienne
Sted Online
 
Ashtanga Vinyasa Yoga - een dynamische reeks van houdingen uit de traditionele Ashtanga Primary Series.

Let op! Nieuwe link voor de les vanavond!

tirsdag 19 januar
Tid
09:00 - 10:15
Lærer
Adrienne
Sted
Online

Doe mee vanuit huis :-)

del dette

Tid
09:00 - 10:15
Lærer
Adrienne
Sted
Rosendaalsestraat 361-b

Ashtanga Vinyasa

del dette

Tid
18:30 - 19:45
Lærer
Cyrina
Sted
Rosendaalsestraat 361-b

Slow flow yoga is tegelijkertijd krachtig en zacht. Door adem en beweging te verbinden, afgewisseld met bewuste stiltes in de houdingen, bouw je zowel aan souplesse als aan kracht. Deze vorm van yoga is toegankelijk voor beginners.

del dette

Tid
18:30 - 19:45
Lærer
Cyrina
Sted
Online

Doe mee vanuit huis

del dette

Tid
20:00 - 21:15
Lærer
Adrienne
Sted
Rosendaalsestraat 361-b

Kracht en yoga samen

del dette

Tid
20:00 - 21:15
Lærer
Adrienne
Sted
Online

Doe mee vanuit huis, voor deze les heb je een yoga blok nodig.

del dette

tirsdag 19 januar
Tid 09:00 - 10:15
Lærer Adrienne
Sted Online
 
Doe mee vanuit huis :-)

Tid 09:00 - 10:15
Lærer Adrienne
Sted Rosendaalsestraat 361-b
 
Ashtanga Vinyasa

Tid 18:30 - 19:45
Lærer Cyrina
Sted Rosendaalsestraat 361-b
 
Slow flow yoga is tegelijkertijd krachtig en zacht. Door adem en beweging te verbinden, afgewisseld met bewuste stiltes in de houdingen, bouw je zowel aan souplesse als aan kracht. Deze vorm van yoga is toegankelijk voor beginners.

Tid 18:30 - 19:45
Lærer Cyrina
Sted Online
 
Doe mee vanuit huis

Tid 20:00 - 21:15
Lærer Adrienne
Sted Rosendaalsestraat 361-b
 
Kracht en yoga samen

Tid 20:00 - 21:15
Lærer Adrienne
Sted Online
 
Doe mee vanuit huis, voor deze les heb je een yoga blok nodig.

onsdag 20 januar
Tid
10:00 - 11:00
Lærer
Adrienne
Sted
Online

Doe mee vanuit huis!

del dette

Tid
10:00 - 11:00
Lærer
Adrienne
Sted
Rosendaalsestraat 361-b

Beweeg met aandacht voor baby en geniet van zwanger zijn. Neem je eigen mat en deken mee.

del dette

Tid
11:15 - 12:00
Lærer
Adrienne
Sted
Rosendaalsestraat 361-b

Samen herstellen met Baby!

del dette

Tid
11:15 - 16:35
Lærer
Adrienne
Sted
Online

Doe mee vanuit huis!

del dette

Tid
18:15 - 19:30
Lærer
Luz
Sted
Rosendaalsestraat 361-b

Traditional led Ashtanga Vinyasa Primary Series

del dette

Tid
18:15 - 19:30
Lærer
Luz
Sted
Online

Join us from home!

del dette

Tid
20:00 - 21:15
Lærer
Evelijn
Sted
Rosendaalsestraat 361-b

Vinyasa Flow Yoga is een dynamisch vorm van yoga waar de focus ligt bij het volgen van de ademhaling. Er is geen vaste volgorde van houdingen bij Vinyasa zoals bij Ashtanga. De bewegingen zijn vloeiend en de lessen zijn vaak meer speels.

del dette

Tid
20:00 - 21:15
Lærer
Evelijn
Sted
Online

Doe mee vanuit huis :-)

del dette

onsdag 20 januar
Tid 10:00 - 11:00
Lærer Adrienne
Sted Online
 
Doe mee vanuit huis!

Tid 10:00 - 11:00
Lærer Adrienne
Sted Rosendaalsestraat 361-b
 
Beweeg met aandacht voor baby en geniet van zwanger zijn. Neem je eigen mat en deken mee.

Tid 11:15 - 12:00
Lærer Adrienne
Sted Rosendaalsestraat 361-b
 
Samen herstellen met Baby!

Tid 11:15 - 16:35
Lærer Adrienne
Sted Online
 
Doe mee vanuit huis!

Tid 18:15 - 19:30
Lærer Luz
Sted Rosendaalsestraat 361-b
 
Traditional led Ashtanga Vinyasa Primary Series

Tid 18:15 - 19:30
Lærer Luz
Sted Online
 
Join us from home!

Tid 20:00 - 21:15
Lærer Evelijn
Sted Rosendaalsestraat 361-b
 
Vinyasa Flow Yoga is een dynamisch vorm van yoga waar de focus ligt bij het volgen van de ademhaling. Er is geen vaste volgorde van houdingen bij Vinyasa zoals bij Ashtanga. De bewegingen zijn vloeiend en de lessen zijn vaak meer speels.

Tid 20:00 - 21:15
Lærer Evelijn
Sted Online
 
Doe mee vanuit huis :-)

torsdag 21 januar
Tid
09:00 - 10:15
Lærer
Luz
Sted
Rosendaalsestraat 361-b
Plasser
Fremdeles 8 ledig

Ashtanga Vinyasa

del dette

Tid
09:00 - 10:15
Lærer
Luz
Sted
Online
Plasser
Fremdeles 10 ledig

Doe mee vanuit huis :-)

del dette

Tid
18:30 - 19:45
Lærer
Adrienne
Sted
Rosendaalsestraat 361-b
Plasser
Fremdeles 6 ledig

Voor de gevorderde yogi: een speelse poweryoga mix van eerste, tweede en derde Ashtanga serie houdingen met extra arm balansen en inversies (hand-, hoofd-, en schouderstand).

del dette

Tid
18:30 - 19:45
Lærer
Adrienne
Sted
Online
Plasser
Fremdeles 9 ledig

del dette

Tid
20:00 - 21:15
Lærer
Cyrina
Sted
Rosendaalsestraat 361-b
Plasser
Fremdeles 8 ledig

Yin Yoga - aub je eigen props meenemen ivm maatregelen.

del dette

Tid
20:00 - 21:15
Lærer
Cyrina
Sted
Online
Plasser
Fremdeles 7 ledig

Doe mee vanuit huis

del dette

torsdag 21 januar
Tid 09:00 - 10:15
Lærer Luz
Sted Rosendaalsestraat 361-b
Plasser Fremdeles 8 ledig
 
Ashtanga Vinyasa

Tid 09:00 - 10:15
Lærer Luz
Sted Online
Plasser Fremdeles 10 ledig
 
Doe mee vanuit huis :-)

Tid 18:30 - 19:45
Lærer Adrienne
Sted Rosendaalsestraat 361-b
Plasser Fremdeles 6 ledig
 
Voor de gevorderde yogi: een speelse poweryoga mix van eerste, tweede en derde Ashtanga serie houdingen met extra arm balansen en inversies (hand-, hoofd-, en schouderstand).

Tid 18:30 - 19:45
Lærer Adrienne
Sted Online
Plasser Fremdeles 9 ledig
 

Tid 20:00 - 21:15
Lærer Cyrina
Sted Rosendaalsestraat 361-b
Plasser Fremdeles 8 ledig
 
Yin Yoga - aub je eigen props meenemen ivm maatregelen.

Tid 20:00 - 21:15
Lærer Cyrina
Sted Online
Plasser Fremdeles 7 ledig
 
Doe mee vanuit huis

fredag 22 januar
Tid
09:00 - 10:15
Lærer
Adrienne
Sted
Online
Plasser
Fremdeles 3 ledig

Online meedoen vanuit huis :-)

del dette

Tid
09:00 - 10:15
Lærer
Adrienne
Sted
Rosendaalsestraat 361-b
Plasser
Fremdeles 8 ledig

Rustig door de eerste serie van Ashtanga Vinyasa Yoga. Alle tijd voor de juiste uitlijning te maken en een diepe strekking te voelen.

del dette

fredag 22 januar
Tid 09:00 - 10:15
Lærer Adrienne
Sted Online
Plasser Fremdeles 3 ledig
 
Online meedoen vanuit huis :-)

Tid 09:00 - 10:15
Lærer Adrienne
Sted Rosendaalsestraat 361-b
Plasser Fremdeles 8 ledig
 
Rustig door de eerste serie van Ashtanga Vinyasa Yoga. Alle tijd voor de juiste uitlijning te maken en een diepe strekking te voelen.

lørdag 23 januar
Tid
10:15 - 11:30
Lærer
Maud
Sted
Rosendaalsestraat 361-b
Plasser
Fremdeles 2 ledig

Poweryoga

del dette

Tid
10:15 - 11:30
Lærer
Maud
Sted
Online
Plasser
Fremdeles 10 ledig

Online meedoen !

del dette

lørdag 23 januar
Tid 10:15 - 11:30
Lærer Maud
Sted Rosendaalsestraat 361-b
Plasser Fremdeles 2 ledig
 
Poweryoga

Tid 10:15 - 11:30
Lærer Maud
Sted Online
Plasser Fremdeles 10 ledig
 
Online meedoen !

søndag 24 januar
Tid
10:00 - 11:00
Lærer
Adrienne
Sted
Rosendaalsestraat 361-b
Plasser
Fremdeles 8 ledig

Een combinatie van actieve yoga en passieve yoga, eerste half uur yang en daarna ontspannen met yin houdingen. Dus rustig wakker worden op de zondagochtend.

Deze les duurt één uur.

del dette

Tid
10:00 - 11:00
Lærer
Adrienne
Sted
Online
Plasser
Fremdeles 7 ledig

Doe mee vanuit huis :-)

del dette

Tid
11:15 - 12:30
Lærer
Adrienne
Sted
Rosendaalsestraat 361-b
Plasser
Fremdeles 8 ledig

Oefen de basis houdingen van Ashtanga Vinyasa yoga en leer het bewegen in het ritme van je ademhaling.

del dette

Tid
11:15 - 12:30
Lærer
Adrienne
Sted
Online
Plasser
Fremdeles 9 ledig

del dette

søndag 24 januar
Tid 10:00 - 11:00
Lærer Adrienne
Sted Rosendaalsestraat 361-b
Plasser Fremdeles 8 ledig
 
Een combinatie van actieve yoga en passieve yoga, eerste half uur yang en daarna ontspannen met yin houdingen. Dus rustig wakker worden op de zondagochtend.

Deze les duurt één uur.

Tid 10:00 - 11:00
Lærer Adrienne
Sted Online
Plasser Fremdeles 7 ledig
 
Doe mee vanuit huis :-)

Tid 11:15 - 12:30
Lærer Adrienne
Sted Rosendaalsestraat 361-b
Plasser Fremdeles 8 ledig
 
Oefen de basis houdingen van Ashtanga Vinyasa yoga en leer het bewegen in het ritme van je ademhaling.

Tid 11:15 - 12:30
Lærer Adrienne
Sted Online
Plasser Fremdeles 9 ledig
 

18 jan. - 24 jan. 2021   
18 jan. - 24 jan. 2021