Tijd

19:00 - 20:00

Docent

Adrienne

Locatie

Online

Doe mee vanuit huis!

Deel deze les

Tijd

19:00 - 20:15

Docent

Adrienne

Locatie

Rosendaalsestraat 361-b

Beweeg met aandacht voor baby en geniet van zwanger zijn. Neem je eigen mat en deken mee.

Deel deze les

Tijd

20:30 - 21:45

Docent

Adrienne

Locatie

Rosendaalsestraat 361-b

Ashtanga Vinyasa

Deel deze les

Tijd

20:30 - 21:45

Docent

Adrienne

Locatie

Online

Ashtanga Vinyasa Yoga - een dynamische reeks van houdingen uit de traditionele Ashtanga Primary Series.

Deel deze les

Tijd

19:00 - 20:15

Docent

Adrienne

Locatie

Rosendaalsestraat 361-b

Ashtanga Vinyasa Yoga - een dynamische reeks van houdingen, afwisselend met de week tussen de traditional Ashtanga Vinyasa Serie en de Rocket AV Serie.

Deel deze les

Tijd

19:00 - 20:15

Docent

Adrienne

Locatie

Online

Doe mee vanuit huis!

Deel deze les

Tijd

20:30 - 21:45

Docent

Adrienne

Locatie

Rosendaalsestraat 361-b

Fine tuning en uitleg voor de beginnend zowel als de gevorderde yogi.

Deel deze les

Tijd

20:30 - 21:45

Docent

Adrienne

Locatie

Online

Doe mee vanuit huis!

Deel deze les

Tijd

10:00 - 11:00

Docent

Adrienne

Locatie

Rosendaalsestraat 361-b

Beweeg met aandacht voor baby en geniet van zwanger zijn. Neem je eigen mat en deken mee.

Deel deze les

Tijd

10:00 - 11:00

Docent

Adrienne

Locatie

Online

Doe mee vanuit huis!

Deel deze les

Tijd

11:15 - 12:00

Docent

Adrienne

Locatie

Rosendaalsestraat 361-b

Samen herstellen met Baby!

Deel deze les

Tijd

11:15 - 16:35

Docent

Adrienne

Locatie

Online

Doe mee vanuit huis!

Deel deze les

Tijd

18:00 - 19:15

Docent

Luz

Locatie

Rosendaalsestraat 361-b

Traditional led Ashtanga Vinyasa Primary Series

Deel deze les

Tijd

18:00 - 19:15

Docent

Luz

Locatie

Online

Ashtanga Vinyasa vanuit de traditionele "Primary Series"

Deel deze les

Tijd

20:30 - 21:45

Docent

Evelijn

Locatie

Rosendaalsestraat 361-b

Vinyasa Flow Yoga is een dynamisch vorm van yoga waar de focus ligt bij het volgen van de ademhaling. Er is geen vaste volgorde van houdingen bij Vinyasa zoals bij Ashtanga. De bewegingen zijn vloeiend en de lessen zijn vaak meer speels.

Deel deze les

Tijd

20:30 - 21:45

Docent

Evelijn

Locatie

Online

Doe mee vanuit huis :-)

Deel deze les

Tijd

19:00 - 20:15

Docent

Adrienne

Locatie

Online

Deel deze les

Tijd

19:00 - 20:15

Docent

Adrienne

Locatie

Rosendaalsestraat 361-b

Voor de gevorderde yogi: een speelse poweryoga mix van eerste, tweede en derde Ashtanga serie houdingen met extra arm balansen en inversies (hand-, hoofd-, en schouderstand).

Deel deze les

Tijd

20:30 - 21:45

Docent

Cyrina

Locatie

Rosendaalsestraat 361-b

Yin Yoga - aub je eigen props meenemen ivm maatregelen.

Deel deze les

Tijd

20:30 - 21:45

Docent

Adrienne

Locatie

Online

Doe mee vanuit huis

Deel deze les

Tijd

10:00 - 11:30

Docent

Adrienne

Locatie

Rosendaalsestraat 361-b

De Slow Flow en Ashtanga Vinyasa lessen samen gevoegd.

Deel deze les

Tijd

10:00 - 11:30

Docent

Adrienne

Locatie

Online

Online meedoen met de XL Slow Ashtanga les.

Deel deze les

Tijd

10:15 - 11:30

Docent

Maud

Locatie

Rosendaalsestraat 361-b

Poweryoga

Deel deze les

Tijd

10:00 - 11:00

Docent

Cyrina

Locatie

Rosendaalsestraat 361-b

Een combinatie van actieve yoga en passieve yoga, eerste half uur yang en daarna ontspannen met yin houdingen. Dus rustig wakker worden op de zondagochtend.

Deze les duurt één uur.

Deel deze les

Tijd

10:00 - 11:00

Docent

Cyrina

Locatie

Online

Doe mee vanuit huis :-)

Deel deze les

Tijd

11:15 - 12:30

Docent

Adrienne

Locatie

Online

Deel deze les

Tijd

11:15 - 12:30

Docent

Adrienne

Locatie

Rosendaalsestraat 361-b

Oefen de basis houdingen van Ashtanga Vinyasa yoga en leer het bewegen in het ritme van je ademhaling.

Deel deze les