In deze middag geven we je een introductie tot de traditionele methode van Ashtanga Vinyasa yoga oefenen: Mysore.

Mysore is wordt een "Self Practice" genoemd en gedaan in groepsverband. Waarom wordt dit gedaan? Hoe werkt dit? En mag je wat ook anders doen?

Deze vragen gaan we allemaal beantwoorden en geven we je ook een overzicht van de Primary Serie (eerste reeks van houdingen) om er mee te beginnen.

Luz, Sam en Adrienne geven deze workshop samen. Kosten van de workshop is ook inclusief een hele week Mysore lessen.

Deze workshop is inbegrepen voor Rocket abonnement houders.