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SUMMARY:Yoga Débutant
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LOCATION:ROOFYOGA CASABLANCA
DESCRIPTION: Cours pour débutant, idéale pour les nouveaux pratiquants de tout âge. Elle comprend un échauffement léger suivi de postures simples et d'étirements.
La classe se termine avec une relaxation finale et une courte méditation pour apaiser l'esprit et revitaliser le corps.
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