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SUMMARY:MEDITATION
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LOCATION:ROOFYOGA CASABLANCA
DESCRIPTION: La méditation est une pratique visant à cultiver une attention intentionnelle au moment présent, sans jugement. Elles aident à développer la conscience de soi, la clarté mentale et l'équilibre émotionnel.
Cours accessible à tous, idéal pour gérer le stress et améliorer le bien-être mental et émotionnel.
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