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SUMMARY:MOBILITY FLOW
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LOCATION:ROOFYOGA CASABLANCA
DESCRIPTION: Découvrez un mélange parfait entre le yoga et des exercices de mobilité dynamique dans ce cours transformateur. Conçu pour renforcer la force, la flexibilité en active/passive et la conscience corporelle, cette pratique vous guidera à travers des asanas conscients, une respiration focalisée et des mouvements fluides qui améliorent la mobilité des articulations. Que vous souhaitiez approfondir votre pratique du yoga ou améliorer votre mobilité fonctionnelle globale, ce cours offre une approche équilibrée pour atteindre l’harmonie physique et mentale. Adapté à tous les niveaux, rejoignez-nous pour étirer, renforcer et trouver votre flow.
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