YIN YOGA
2025-03-06 17:00 - 18:00 (Africa/Casablanca) | ROOFYOGA CASABLANCA
YIN YOGA est une pratique qui agit sur les tissus du corps d’une manière différente de toute autre pratique de yoga. Alors que nous étirons doucement les tissus conjonctifs en tenant une pose de yin pendant une longue période dans l’immobilité, on apprend la présence, la patience et le lâcher-prise. Chaque posture est une exploration des sensations, qui permet de se connecter à son essence. Une méditation où l’on gagne en flexibilité du corps et de l’esprit. Convient à tous les niveaux.
