So pratique le yoga depuis plus de 11 ans. Elle a découvert le yoga suite à un blessure. Elle est certifiée en Yin, en Ashtanga et pratique la somatique. Aujourd’hui, So s'est installée en Inde où elle donne des cours et suit des formations.

Cadre de banque depuis plus de 20 ans, ancienne joggeuse, Lamia découvre le yoga dans une période difficile de sa vie. Depuis, elle pratique le yoga d’une manière régulière et commence à sentir cette magie que le yoga procure dans son corps et dans son esprit. En parallèle avec son métier de banquière, elle a suivi une formation de 300h de professeur de Hatha Yoga et Yoga Intégral avec Monsieur Driss Benzouine .Cette formation en yoga a été pour elle un chemin de transformation : la relation avec les autres passe par la relation avec soi-même. Elle lui a permis également de retrouver sa vraie nature , de passer du déséquilibre à l’équilibre, de la dispersion à l’unité… et de créer cet état subtile où le mental est prêt à la concentration et à la méditation. Aujourd’hui, Lamia partage sa passion et guide les élèves dans cette belle pratique du yoga dans le but de les inspirer et de les encourager à vivre en pleine conscience et dans leur vérité, à la fois sur et hors du tapis.

So pratique le yoga depuis plus de 11 ans. Elle a découvert le yoga suite à un blessure. Elle est certifiée en Yin, en Ashtanga et pratique la somatique. Aujourd’hui, So s'est installée en Inde où elle donne des cours et suit des formations.

Cadre de banque depuis plus de 20 ans, ancienne joggeuse, Lamia découvre le yoga dans une période difficile de sa vie. Depuis, elle pratique le yoga d’une manière régulière et commence à sentir cette magie que le yoga procure dans son corps et dans son esprit. En parallèle avec son métier de banquière, elle a suivi une formation de 300h de professeur de Hatha Yoga et Yoga Intégral avec Monsieur Driss Benzouine .Cette formation en yoga a été pour elle un chemin de transformation : la relation avec les autres passe par la relation avec soi-même. Elle lui a permis également de retrouver sa vraie nature , de passer du déséquilibre à l’équilibre, de la dispersion à l’unité… et de créer cet état subtile où le mental est prêt à la concentration et à la méditation. Aujourd’hui, Lamia partage sa passion et guide les élèves dans cette belle pratique du yoga dans le but de les inspirer et de les encourager à vivre en pleine conscience et dans leur vérité, à la fois sur et hors du tapis.

Après 10 années dans le marketing et la relation client, Asmae découvre le yoga dans une période sensible de sa vie. La douceur et la magie de cette discipline l’aide à traverser une crise personnelle et professionnelle dans laquelle elle s’était engouffrée. Depuis, elle pratique le yoga passionnément et en a fait son mode de vie. A 29 ans elle décide d’en faire son métier en suivant deux formations de 200h et 500h à Rishikesh en Inde, le berceau du yoga. Elle allie depuis sa passion pour le partage avec cette philosophie ancestrale afin d’offrir le meilleur à ses élèves et aux personnes qui ont le plus besoin du yoga dans leurs vies.

So pratique le yoga depuis plus de 11 ans. Elle a découvert le yoga suite à un blessure. Elle est certifiée en Yin, en Ashtanga et pratique la somatique. Aujourd’hui, So s'est installée en Inde où elle donne des cours et suit des formations.