BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:xl Let's Breath ( voor boekingen ga naar evenementen pagina)
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20231014T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20231014T113000
LOCATION:Room4 YOGA
DESCRIPTION: XL LET’s BREATHE  voor boekingen ga naar evenementen pagina
VERBONDEN ADEMSESSIE EN MEDITATIE

We starten deze sessie met  achtergrondinformatie betreft de adem, ons autonoom zenuwstelsel en de verschillende technieken die er zijn om meer controle te hebben op onze eigen staat van zijn.

Vervolgens brengen we het lichaam in ontspanning en gaan we over naar de verbonden ademsessie welke we afsluiten met een meditatie.

De bewuste verbonden adem is een krachtige oefening die ons helpt uit hoofd te gaan en terug brengt naar onze essentie. Ze heeft invloed op zowel ons fysieke als ons energetisch lichaam. De verbonden adem helpt je o.a. je imuunsysteem te boosten, spanningen los te laten, beter te slapen en langdurige spanningen los te laten. 

“Change the breath – Change your life”
Jouw bijdrage 17 euro
Room4 Yoga , Emmastraat 33, Velp
groepsessie max 8 personen 

Ga naar evenementen om de betaling te voldoen.
 
Meer info op www.room4yoga.com
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR