BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Slow flow
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20190130T191500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20190130T201500
LOCATION:Room4 Velp
DESCRIPTION: Slow flow yoga

Een rustige en zachte flow, geschikt voor beginners en alle leeftijden. We bouwen de houdingen met aandacht vanuit de basis op. Op het ritme van de ademhaling bewegen we ons in verschillende yoga houdingen. Langzaam vertragen en verdiepen we de houdingen, de ademhaling en hiermee onszelf. De ademhaling zelf staat in de les centraal. Met ademhalingsoefeningen en mindfulness meditatie.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR