Cursus Leven in je lijf,
start donderdag 29 september
Uit je hoofd in je lijf; ontdek op een speelse en fysieke manier hoe je anders om kunt gaan met stress, gebrek aan energie, spanning, grenzen, piekeren, somberte, en meer.
Ontdek hoe je meer stevigheid, energie, ontspanning, ruimte en plezier in je leven kunt ervaren.
Dit doe je in een kleine groep, via beweging, begeleide meditatie, fysieke oefeningen, adem en uitwisselen.
In 10 dagdelen ga je op reis door je lijf en de volgende thema's:
- Ogen, oren, schedel; thema veiligheid, angst, welkom
- Kaken en mond; behoeften, voeding, expressie
- Nek en keel; jezelf laten horen, expressie 
- Schouders, armen, achterkant hart; verbinding, steun, vertrouwen, expressie
- Hart; verbinding, geven en ontvangen 
- Middenrif, middel; thema IK en grenzen
- Buik; instinct, kracht en plezier
- Bekken; seksualiteit, levensenergie, plezier
geboorte, transformatie 
- Benen; bestaan, staan voor jezelf, gronding 

Kijk voor meer info op
https://www.lichaamswerkarnhem.nl/agenda/leven-in-je-lijf-basiscursus/