BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin yoga -Nicole
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20270623T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20270623T210000
LOCATION:Operetteweg 4c
DESCRIPTION: Yin yoga is een rustige en meditatieve yogavorm waarbij we houdingen langere tijd aanhouden (vaak tussen de 3 en 5 minuten.) We ontspannen onze spieren bewust, zodat we dieper liggende bindweefsels zoals pezen, fascia en gewrichten kunnen bereiken. Door deze practice vergroten we onze flexibiliteit, brengen we meer rust in ons hoofd en lichaam, en leren we spanning los te laten.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR