Functional Training (Doris )
2024-05-06 09:30 - 11:00 (Europe/Berlin)
Unser Kurs Rückenfit ist darauf ausgerichtet, die Gesundheit und Stabilität deiner Rückenmuskulatur zu fördern. In einer Welt, in der sitzende Tätigkeiten und ein hektischer Lebensstil oft zu Rückenproblemen führen können, bietet dieser Kurs gezielte Übungen und Techniken, um deine Rückenmuskulatur zu stärken, die Flexibilität zu verbessern und Schmerzen vorzubeugen.
