BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:SheFlow Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230202T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230202T203000
LOCATION:Den Heuvel 18
DESCRIPTION: SHE FLOW is Slow Yoga met een beetje pit dat op een toegankelijk en rustig tempo kan gevolgd worden. Kracht en lenigheid worden op jouw tempo opgebouwd. Met bewustwording van je ademhaling in elke pose leer je je veerkracht te ondersteunen door diep in je gevoel te gaan. Iedereen krijgt de tijd om mindful in de houding te komen met mijn stem en rustgevende muziek als begeleiding. 

Aardende Yin en intense Yang elementen worden afgewisseld met meditatie en ademhaling om je lichaam sterk en open te maken.

Je eindigt de les met Restorative Yoga om helemaal ontspannen naar huis te gaan. 

Zeer welkom op onze rustgevende yogazolder
Yoga Attic
Den Heuvel 18, Schilde
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR