BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220421T151500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220421T163000
LOCATION:Davisstraat 131 Amsterdam
DESCRIPTION: Tijdens een Yin yoga les ligt de focus op het ontspannen van spieren en het stimuleren van bindweefsel, door je voornamelijk in zittende en liggende houdingen over te geven aan de zwaartekracht en deze voor een langere tijd aan te houden. (3 tot 5 minuten) 
Het doel is hier het creëren van flexibiliteit en het opheffen van blokkades in de energiestroom.
Doordat we bij Yin yoga wat langer in een houding blijven is er ruimte om aandacht te schenken aan het meditatieve aspect. 
Er zijn matjes aanwezig.
Inloop 15:00 les start om 15:15
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR