BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin Yoga - locatie Davisstraat 131, Amsterdam
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230928T111500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230928T123000
LOCATION:Resonance, Davisstraat 131, Amsterdam
DESCRIPTION: Tijdens een Yin yoga les ligt de focus op het ontspannen van spieren en het stimuleren van bindweefsel, door je voornamelijk in zittende en liggende houdingen over te geven aan de zwaartekracht en deze voor een langere tijd aan te houden. (3 tot 5 minuten) 
Het doel is het creëren van flexibiliteit en het opheffen van blokkades in de energiestroom.
Omdat bij Yin yoga de houding wat langer wordt aangehouden besteden we veel aandacht aan het meditatieve aspect.
Er zijn matjes aanwezig.
Inloop 11:00
Les begint om 11:15
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR