BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin Yoga @ Belcampo Loft - De Hallen
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260129T121500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260129T131500
LOCATION:Hannie Dankbaarpassage 33 - De Hallen
DESCRIPTION: 🌙🌿 Yin Yoga – Belcampo Loft

In het hart van De Hallen, (INGANG: t.o. de filmhallen, links van de fietsenwinkel neem je de wenteltrap naar de 1e verdieping) in de lichte en rustige Belcampo Loft, nodig ik je uit om te vertragen, te verzachten en en naar binnen te keren. Yin Yoga is een kalme, meditatieve practice waarin je langere tijd in zittende en liggende houdingen verblijft, zodat je het bindweefsel, de gewrichten en de meridianen op een zachte manier kunt stimuleren. Door stil te zitten en te liggen, creëer je ruimte in lichaam en geest, terwijl het bindweefsel zich langzaam opent en het zenuwstelsel kalmeert voor diepe ontspanning.

De les bevat:

- Korte meditatie en ademhaling om te landen
- Zittende en liggende Yin-houdingen ondersteund met props
- Ruimte voor introspectie en mindful voelen
- Een lange, herstellende laatste rustende pose, Savasana

🌙 Vertraag. Voel. Verzacht.
Geschikt voor alle niveaus. Iedereen is welkom.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR