BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Aerial Zwangerschapsyoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240201T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240201T200000
LOCATION:Sterrig Studio
DESCRIPTION: In deze groepslessen creëren we een oase van rust en beweging, waarin je je kunt verbinden met andere zwangere vrouwen. Elke les staat in het teken van een specifiek thema, zodat je op een holistische manier kunt genieten van deze bijzondere periode.


Wat kun je verwachten:
*  Actieve Yoga: Versterk je lichaam en behoud vitaliteit met zachte, doch effectieve bewegingen.
* Ontspannen Yoga: Vind diepe ontspanning en verlicht eventuele spanningen met rustige yogahoudingen.
* Yoga met de Sportbal: Versterk je kernspieren en verbeter je balans op een speelse en ondersteunende manier.
* Bekkenfocustraining: Leer oefeningen die je bekkengebied ondersteunen en voorbereiden op de bevalling.
* Ademhalingsessie: Ontdek de kracht van ademhalingstechnieken voor een kalme en bewuste geest.
* Aerial Yoga: Ervaar gewichtloosheid en zachtheid met zachte yoga in de lucht.
* Verwen- en Ontspanningssessie: Geef jezelf de liefdevolle zorg die je verdient, zowel fysiek als emotioneel.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR