In unseren Hatha Yoga Stunden legen wir den Fokus auf die korrekte Ausrichtung, Dehnung und Kräftigung. Die Positionen werden für mehrere Atemzüge gehalten. Das macht die Stunden ideal für Einsteiger und Schüler, die gerne langsamer Üben.
Die Stunde ist für Yoga-Anfänger und erfahrene Yogis gleichermaßen geeignet.

Unsere Hatha Yoga Sanft Stunde ist eine besonders sanfte Stunde.

Wir legen den Fokus auf die korrekte Ausrichtung, um die optimale Dehnung und Entspannung zu erreichen. So bleibst du Beweglich und kannst tief sitzende Verspannungen im Körper auflösen.
Die Stunde ist für Yoga-Anfänger und erfahrene Yogis gleichermaßen geeignet.