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SUMMARY:START PRÄVENTIONSKURS: Hatha Yoga sanfter Flow
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LOCATION:Utopia (Katzenstr. 1a, 21335 Lüneburg)
DESCRIPTION: 👉🏼 Hier kannst du dich für den 10-Wochen-Präventionskurs "Hatha Yoga sanfter Flow" anmelden. 
Solltest du Probleme bei der Buchung haben, kannst du dich auch per Mail (an info@sadhanaclub.de) anmelden. 
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Dieser Hatha-Yoga-Präventionskurs verbindet klassische Yoga-Übungen mit sanften, fließenden Bewegungsabfolgen und kreativen Variationen aus dem TheTra-Yoga.
Achtsam auf den Atem abgestimmt, führen dich die sanften Flows aus dem Kopf und hinein ins Spüren – in deine Kraft, Beweglichkeit und innere Ruhe.

In einem geschützten, wertschätzenden Raum kannst du dich bewusst bewegen, Spannungen lösen und neue Stabilität aufbauen. Atemübungen, ruhige Flows und tief entspannende Phasen helfen dir dabei, Stress abzubauen, deine Körperhaltung zu verbessern und mehr Leichtigkeit in deinen Alltag mitzunehmen.

■ Kursgebühr: 180 €
■ 10 x 90 Min.
■ Start: 15.4.26 (10 fortlaufende Termine*)
■ für Yoga-Einsteiger:innen & Geübte

*Bitte beachte, dass du - um die Rückerstattung durch deine Krankenkasse zu bekommen - an mind. 80% der Kurstermine anwesend sein musst. 

Es ist möglich, einzelne Kurstermine in einem meiner anderen Kursangebote während der Laufzeit des Präventionskurses nachzuholen (solange es dort verfügbare Plätze gibt). 
Voraussetzung dafür ist, dass du den Kurstermin, an dem du nicht teilnehmen kannst, mind. 24 Stunden vorher absagst. 

SCHNUPPERSTUNDE
Du bist dir nicht sicher, ob dieser Kurs etwas für dich ist? 
Komm gern vor Kursbeginn zum Schnuppern vorbei. 
👉🏻 Schnuppertermine für diesen Kurs:
im laufenden Kurs "TheTra-Yoga sanfter Flow" (auf Anfrage)

Bitte melde dich für die Schnuppertermine per Mail an. 

Hinweis: Dieser Kurs kann auch als offener Kurs besucht werden. 

Fragen?
Schreib mir: info@sadhanaclub.de
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