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SUMMARY:MEDITATIONS-SPECIAL: Quantum Light Breath
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LOCATION:Utopia (Katzenstr. 1a, 21335 Lüneburg)
DESCRIPTION: In dieser geführten Atemmeditation (nach Jeru Kabbal) nutzen wir den Atem als kraftvolles Werkzeug, um Spannungen zu lösen, das Herz zu öffnen und wieder mehr bei uns selbst anzukommen.

Die Praxis wird behutsam angeleitet und von ausgewählter Musik getragen. Dabei entsteht ein Raum, in dem du dich gleichzeitig geführt und frei erleben kannst – mit ausreichend Raum für deine eigene innere Erfahrung und einem sanften Nachklang in Stille.

Erlebe eine tiefgehende und zugleich für alle zugängliche Meditationsform, die heilsam, befreiend und klärend wirkt.
Atme dich frei – und entdecke die Stille in dir.
Keine Vorkenntnisse nötig.

🌞 TEIL DES SACRED SUNDAY
Dieses Meditations-Special ist Teil des Sacred Sunday – ein Sonntag mit Meditation, Yoga und Austausch in Gemeinschaft. Gemeinsam erforschen wir Praktiken und Themen für ein bewusstes, erfülltes Leben.
Du kannst:
• nur an der Meditation teilnehmen
• oder den gesamten Sacred Sunday als zusammenhängende Erfahrung buchen

➡️ Mehr Infos zum SACRED SUNDAY: sadhanaclub.de/events/sacred-sunday/

💳 TEILNAHME & BUCHUNG
Die Teilnahme ist möglich über:
• Einzelkarte (18 €) oder Probeklasse (12 €)
• bestehende Mehrfachkarte / Abo
• oder das Sacred-Sunday-Paket

❗ TEILNAHME- UND STORNOBEDINGUNGEN:

Die Teilnahme erfolgt in Eigenverantwortung.
Bitte nimm nur teil, wenn du dich körperlich und psychisch ausreichend stabil fühlst.

Diese Form der Atemmeditation kann intensive körperliche und emotionale Prozesse anstoßen. Sie ist daher nicht geeignet bei:
- akuten psychischen Erkrankungen oder instabilen Zuständen
- schweren Traumafolgestörungen (z. B. PTBS in akuter Phase)
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder starkem Bluthochdruck
- Epilepsie oder neurologischen Erkrankungen
- akuten körperlichen Erkrankungen oder nach Operationen

Auch bei Schwangerschaft, Atemwegserkrankungen oder anderen Vorerkrankungen kläre bitte vorab ärztlich ab, ob eine Teilnahme für dich geeignet ist.

Wenn du unsicher bist, melde dich gerne vorab bei mir.

Eine kostenfreie STORNIERUNG ist bis 24 Stunden vor Beginn möglich.
Spätere Absagen können nicht berücksichtigt werden.

📩 KONTAKT
Bei Fragen melde dich gerne:
info@sadhanaclub.de
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