Die Earth Class ist eine beruhigende Yogastunde, die dich einlädt, tief in deine innere Ruhe einzutauchen und deinen Körper sanft zu erden.

Das Ziel der Earth Class ist es, Bewegungen und Asanas achtsamer und präziser auszuführen, deine Flexibilität zu fördern und dich mit einem Gefühl von Erdung und innerer Balance zu erfüllen.

Die Earth Class schenkt dir Raum, um loszulassen, dich zu regenerieren und deine Verbindung zur Erde zu spüren – wie Wurzeln, die dich tief und fest verankern.

Erlebe, wie du durch achtsame Haltungen, bewusste Atmung und sanfte Dehnung dein inneres Gleichgewicht stärkst und Gelassenheit findest. Spüre die Kraft der Erde in dir und lass dich von ihr tragen.

Die Fire Class ist eine dynamische Yogastunde, die dich dazu einlädt, deine innere Stärke zu entdecken und deinen Körper herauszufordern. Hier steht der Aufbau von Kraft und Energie im Vordergrund. Durch kraftvolle, herausfordernde Asanas und gezielte Bewegungsabfolgen entwickelst du nicht nur körperliche Stärke, sondern auch mentale Fokus und Ausdauer. Ergänzt wird die Stunde durch Yoga Drills, die speziell darauf ausgelegt sind, deine Kraft, Stabilität und Balance zu fördern. Schweiß ist hier garantiert, aber so auch ein tiefes Gefühl von innerer Stärke und Entschlossenheit.

Das Ziel der Fire Class ist es, deinen Körper zu stärken, deinen Geist zu fokussieren und das Feuer in dir zu entfachen – wie eine Flamme, die in dir brennt und dir Energie schenkt.

Erlebe, wie du durch bewusste Atmung, kraftvolle Bewegungen und dynamische Drills dein inneres Potenzial entfesselst. Finde deine Balance zwischen Stärke und Leichtigkeit und entdecke die Kraft, die in dir steckt.