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SUMMARY:Regeneratives Yin & Yang Yoga  - Präventionskurs 8x75 Min
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LOCATION:PhysioPraxis Balance - In der Gass 20 72074 Tübingen
DESCRIPTION: In diesem Kurs werden sanfte Yoga Übungen erlernt, die durch Atem- und Entspannungstechniken ergänzt werden.
Die Übungspraxis fördert die körperliche Entspannung und Körperwahrnehmung sowie mentale Ruhe, sodass Stress abgebaut werden kann.

Sanfte Yang Flows, die den ganzen Körper bewegen, durchbluten und die Faszien stimulieren, sorgen für ein angenehmes Körpergefühl, wirken wie Balsam für die Gelenke und holen den Geist in den Augenblick.
Yin Restorative Yoga ist eine sanfte, therapeutische Form des Yoga, bei der Hilfsmittel wie Decken, Blöcke und Kissen den Körper in den Positionen unterstützen, die über mehrere Minuten gehalten werden.

Termine:
21.5. / 28.5. / 3.6. / 25.6. / 9.7. / 16.7. / 23.7. / 30.7.
STATUS:CONFIRMED
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