BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:HIIT Pilates - Sara (Online)
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20251115T084500
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20251115T094500
LOCATION:Zoom
DESCRIPTION: HIIT Pilates (Tweewekelijks, alternerend op zaterdag)
=> Dit is een high intensity interval training gekoppeld aan pilates oefeningen. Hier ligt de focus op cardio, gecombineerd met krachtoefeningen op basis van je lichaamsgewicht waardoor je op een snelle tempo een fitte mind en body hebt. De training is bedoeld om je lichaam te verstevigen, je uithoudingsvermogen te verbeteren en je flexibel(er) te voelen. Het is een allround les waar je als mens telkens ook sterker uitkomt.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR