HOW TO HANDSTAND
Via yoga, een handstand specifieke opwarming, uitlijningstechnieken en beginnende handstand oefeningen zal deze workshop je helemaal enthousiast maken om op je handen te staan! No worries, je hoeft geen ervaring te hebben met handstand en de workshop is toegankelijk voor iedereen. Na 2 uur zal je naar huis gaan met al de tools en tricks om handstand in jouw eigen practice of dagelijkse leven te integreren!

HOW TO HANDSTAND
Via yoga, a handstand specific warm-up, alignment techniques and beginning exercises towards handstand this workshop will make you excited to stand on your hands! No worries, you don’t need to have prior experience with handstands and the workshop is accessible for everyone. After 2 hours you will go home with all the tools needed to integrate handstand in your practice or your daily life!