Weet je niet met welke les te starten?
Kom je reeds naar de yogales maar wil je beter meekunnen?
Wil je de termen die de yogaleerkracht gebruikt goed kunnen volgen?
Wil je beter begrijpen wat alle verschillende yogastijlen inhouden en waar je je aan kan verwachten als je naar een les komt?
Na deze workshop kan je in de gewone lessen volgen zonder probleem. Je kent de basishoudingen en belangrijkste termen om in een yogales makkelijker mee te kunnen.
Ook ideaal om eindelijk de stap te zetten naar yoga. En voor iedereen die de drempel hoog vindt om meteen in een les mee te doen. Je krijgt de mogelijkheid in deze workshop om vragen te stellen. Sarah helpt jullie door deze basisstappen.