SPECIAL CLASS 2 - Lichaam van de meditatie & Epiloog
In deze Special Class wordt er minder gesproken en meer in stilte gemediteerd. Na een korte heropfrissing van de ideale houding, ademhaling en de focus van de geest, vatten we 3 sessies van elk 20 minuten aan en oefenen we richting de ‘absolute rust in ons hoofd’.
* Deze lessen vereisen geen ervaring. Iedereen die wil starten met meditatie alsook de ervaren beoefenaars zijn welkom. Breng gerust je eigen meditatiekussen of bankje mee.
(De kracht van de geest is een rode draad, inspiratie en motivatie in Daniel’s leven.
De connectie tussen geest en lichaam, ademhaling en hartcoherentie leggen de basis om in gelijkmoedigheid te vertoeven en die optimale balans zoekt hij voortdurend op.
Geboren in België en katholiek opgevoed, groeit op jonge leeftijd de interesse in en aantrekking tot het Hindoeïsme.
Na een wandeling via Islam en Jodendom, impersonalisme en andere spirituele ervaringen komt hij bij het Boeddhisme terecht.
Vandaag is hij monnik met roots in voornoemde stromingen. Een rationeel pragmaticus die door de mentale sport van de meditatie geniet van eenvoudig leven, mededogen, universele liefde en existentieel geluk.
Hij is lange afstandsloper en -fietser, houdt van koffie, en in zijn begeleide meditaties neemt hij de deelnemers mee in hun diepere bewustzijn.
In zijn workshops wordt meditatie toegankelijk en behapbaar voor iedereen en motiveert hij om de innerlijke reis naar jezelf te aan te vangen of te vervolgen.)


Workshop 2 - Body of Meditation & Epilogue
In this Special Class there is less talking and more silent meditation. After a short refresh of the ideal posture, breathing and the focus of the mind, we start 3 sessions of 20 minutes each and we practice towards the 'absolute peace in our heads'.
* These classes do not require any experience. Anyone who wants to start meditation as well as the experienced practitioners are welcome. Feel free to bring your own meditation cushion or bench.
(The power of the mind is a common thread, inspiration and motivation in Daniel's life.
The connection between mind and body, breathing and heart coherence lay the foundation for equanimity and he is constantly looking for that optimal balance.
Born in Belgium and raised Catholic, the interest in and attraction to Hinduism grows at a young age.
After a walk through Islam and Judaism, impersonalism and other spiritual experiences, he ends up in Buddhism.
Today he is a monk with roots in the aforementioned movements. A rational pragmatist who enjoys simple living, compassion, universal love and existential happiness through the mental sport of meditation.
He is a long-distance runner and cyclist, loves coffee, and in his guided meditations he takes the participants into their deeper consciousness. In his workshops, meditation becomes accessible and manageable for everyone and he motivates you to start or continue the inner journey to yourself.)

Gesproken Nederlands en/of Engels