SPECIAL CLASS Yin Yoga XL - Sarah (Saja Herent)
Wednesday, 24 April • 20:00 - 21:30
Schoonzichtlaan 43, 3020 Herent, Saja Yoga Loft Herent
Saja Teacher
20 spots available
Description
Kom genieten van deze speciale Yin Yoga XL met Sarah Jabloune.
Yoga XL biedt een extra lange Yin yoga les aan waarbij dieper wordt ingewerkt op de emotionele, mentale en fysieke lagen. Je blijft tijdens deze les ook langer in de houdingen met ademhalingsbewustzijn waardoor je in een meditatieve staat kan gaan en een diepe helende werking op de pezen, ligamenten & bindweefsel krijgt.
Hierdoor kan terug ruimte in het lichaam en hoofd ervaren worden.
Sarah begeleidt de les aan de hand van de principes/inzichten van Yoga & Breathwork waardoor er dieper gevoeld kan worden dan enkel het fysieke aspect en je de kans krijgt jezelf beter te leren kennen door innerlijk inzicht.
De les is toegankelijk voor iedereen wat die wat ontspanning kan gebruiken en bereid is om los te laten en naar binnen te keren.