Dit is een lessenreeks bedoeld om wat dieper in te gaan op een bepaald onderwerp.
Deze lessenreeks bestaat uit 3 opeenvolgende dinsdagen:
16 - 23 - 30 januari 2024
Je kan enkel inschrijven voor het geheel van 3 lessen en dit vóór de start op 30/1/24)

Een op Vinyasa gebaseerde krachtige flow met de nadruk op een correcte ademhaling. Een flow met creatieve gevarieerde houdingen waarin we onze spieren in verschillende richtingen bewegen, waardoor ze vanzelf flexibeler worden.

In deze lessenreeks versterken we het lichaam en kalmeren we de geest door te spelen met vloeiende zonnegroeten, sterke poses en de oceaanademhaling.

Tijdens de les worden verschillende alternatieven gegeven, alsook voldoende rustpauzes voor diegene die dat wensen, zodat beginners en gevorderden aan dezelfde les kunnen deelnemen.

Kortom een heerlijke les voor aan het einde van je dag!

Dit gaat door in Saja Yoga Loft Herent. Dit is onze tweede locatie buiten de stad, te midden in een oase van rust.
Hier kan je terecht voor lessenreeksen, workshops, opleidingen en onze Special Yoga of bewustzijnsbelevingen naast ons klassieke lessen aanbod bij Saja Yoga Studio in het hartje van Leuven.

This is a series of lessons intended to delve deeper into a specific subject.
This series of lessons consists of 4 consecutive Tuesdays:
9 - 16 - 23 - 30 januari 2024
You can only register for the whole of 4 lessons and this before the start on 9/1/24)

A Vinyasa-based powerful flow with an emphasis on correct breathing. A flow with creatively varied postures in which we move our muscles in different directions, making them naturally more flexible.

In this series of lessons we strengthen the body and calm the mind by playing with flowing sun salutations, strong poses and ocean breathing.

Various alternatives are given during the lesson, as well as sufficient rest breaks for those who wish, so that beginners and advanced students can participate in the same lesson.

In short, a wonderful lesson for the end of your day!

This continues in Saja Yoga Loft Herent. This is our second location outside the city, in the middle of an oasis of peace.
Here you can go for series of lessons, workshops, training and our Special Yoga or consciousness experiences in addition to our classical lessons offer at Saja Yoga Studio in the heart of Leuven.

In this special class, we'll begin with a dynamic and invigorating flow to stimulate Yang energy, followed by calming stretching to promote Yin energy.

In this special class, we'll begin with a dynamic and invigorating flow to stimulate Yang energy, followed by calming stretching to promote Yin energy.

In deze speciale les beginnen we met een dynamische en verkwikkende stroom om Yang-energie te stimuleren, gevolgd door kalmerende stretching om Yin-energie te bevorderen.