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SUMMARY:Sabato | Ayur-Yoga  ~Energia Attiva e vitalità 🌪️
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DESCRIPTION: Una pratica per risvegliare il corpo, sviluppare forza ed equilibrio e ritrovare vitalità attraverso il movimento.
Alterniamo posture, transizioni e lavoro sul respiro per coltivare energia e presenza, rispettando le possibilità di ciascuno.
Un modo per iniziare il fine settimana dedicandoti uno spazio tutto tuo.
 Abita il tuo corpo, celebra il tuo movimento.
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