Yin Yoga
2026-12-07 18:15 - 19:15 (Atlantic/Canary) | C/El Salvador, 1 Arrecife
Yin Yoga es una práctica silenciosa y meditativa que se centra en mantener posturas de manera prolongada, entre 5 y 7 minutos, con el objetivo de liberar tensiones acumuladas en los tejidos profundos del cuerpo, como los ligamentos, tendones y fascia. Esta práctica promueve la relajación profunda, la flexibilidad y el equilibrio emocional.
