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SUMMARY:Yoga Aéreo
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LOCATION:C/El Salvador, 1 Arrecife
DESCRIPTION: AeroYoga es una práctica de yoga que utiliza columpios y estribos para realizar posturas en suspensión, combinando el ejercicio físico con la diversión y el desafío. Este método ayuda a mejorar la flexibilidad, la fuerza y la alineación del cuerpo.
 
El yoga aéreo no se recomienda en personas con tensión arterial muy alta o baja, glaucoma o que estén embarazadas. Se aconseja dejar un espacio de al menos 2 horas desde la última comida antes de la práctica y usar ropa de algodón que cubra las axilas y las lumbares.
 
Ven a descubrir una nueva dimensión del yoga con nosotros en Samadhi Yoga Studio Arrecife.
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