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SUMMARY:Liberación Miofascial Consciente
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LOCATION:C/El Salvador, 1 Arrecife
DESCRIPTION: Una práctica profunda para soltar tensiones y recuperar el movimiento sin dolor.

¿Sientes el cuerpo cargado, rígido o con molestias que no terminan de irse?
Estas clases son un espacio para parar, respirar y empezar a soltar desde dentro.

A través de movimientos suaves, presión consciente y atención plena, trabajamos sobre la fascia para liberar tensiones acumuladas y devolver al cuerpo su movilidad natural.

Poco a poco, el cuerpo se abre.
La respiración se amplía.
Y aparece una sensación de ligereza.

Ideal si convives con estrés, rigidez o dolor. No necesitas experiencia previa. 
Un espacio para soltar y escuchar el cuerpo.
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