Puedes reservar esta clase a partir del 7 agosto 2026 00:00
Yoga con Elementos
27 agosto 2026 •
09:00 - 10:00
C/El Salvador, 1 Arrecife, Samadhi Yoga Studio Lanzarote
Yoli García Castromán
Apasionada del autocuidado, el bienestar y el desarrollo personal.
Me nutro de la calma, la conexión con la naturaleza, el yoga, la alimentación consciente y los espacios tranquilos y de silencio que me permiten escucharme y sostenerme.
Comencé a practicar yoga en 2012 y, años más tarde, en 2019, viajé a la India para formarme, guiada por el deseo de crecer y profundizar en mi desarrollo personal.
La vida me llevó también a especializarme en Yoga Oncológico y acompañamiento a mujeres en procesos de cáncer, después de vivir mi propia experiencia de transformación en 2023. Hoy comparto estas herramientas con la ilusión de crear espacios de cuidado y conexión.
Esa experiencia me hizo ver que todo lo vivido hasta entonces tenía un propósito. Que mi forma de estar en el mundo, mi filosofía y mi estilo de vida no solo tenían sentido para mí, sino que necesitaban ser compartidos y ayudar a otros.
Descripción
El Yoga con Elementos es una práctica profunda y accesible para todos.
A través de movimientos conscientes, respiración y meditación guiada, buscamos equilibrar cuerpo, mente y emociones.
Gracias al uso de sillas, bloques, mantas y cinturones, cada postura se adapta a tus necesidades, haciendo del yoga una experiencia segura, inclusiva y transformadora.
Las sesiones tienen un ritmo pausado, que invita a la introspección, libera tensiones, mejora la movilidad y cultiva la calma interior. Es un espacio de cuidado y respeto, donde no buscamos la perfección de la postura, sino la escucha del cuerpo y la conexión contigo mismo.
A la vez, es ideal para personas de cualquier edad y condición que desean cuidar su cuerpo de forma integral y explorar una práctica holística que combina movimiento, respiración y atención plena.
Te invitamos a vivir la experiencia y descubrir cómo el yoga puede acompañarte en tu bienestar día a día.
