Anusara yoga enseigné en français ou en allemand par Carmen. Cours tout niveau. Yoga en mouvement, calme.

Dynamique Flow, tout niveau, basé sur la culture du mouvement.

Cours dynamique,
Classe tous niveaux confondus

Classe passive, sur les tissus conjonctifs, la respiration, l introversion .

Dynamique Flow, niveau deux! Quelques cours de groupe tous niveaux d Awakening sont nécessaires avant d intégrer ce cours, ou une pratique de yoga dynamique déjà existante! L envie d explorer et de découvrir est aussi une bonne raison de venir te joindre à nous :-) Welcome on board

Flow dynamique du vendredi matin. Classe tout niveau.

Rejoingez Véronique pour ce workshop de 3h à Samadhi sur le thème des transitions.
Bien souvent, un placement, un saut, une transition complique la pratique et nous fait perdre le souffle. Ce workshop s'adresse aux novices comme au pratiquants confirmés afin de comprendre sa propre morphologie, trouver le passage vers la transition qui vous permettra de rester en accord avec votre corps et votre souffle. Cet atelier vous aidera à commencer à assembler les pièces du puzzle pour créer une pratique plus dynamique, plus fluide, plus adaptée à votre corps.
Nous décomposerons le rôle et l'utilisation des bandhas, la relation avec votre centre de gravité et comment trouver l'équilibre et la stabilité entre les poses.

Cet atelier s’adresse à tous.
Prix: CHF 70.-

*Les abonnements Samadhi ne fonctionne pas pour les workshop, retraites et masterclasse.
**Seuls les abo illimités à CHF 700 ou CHF 1300 permettent un rabais sur le workshop.