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SUMMARY:Body & Soul
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LOCATION:Lucina & Friends, Prinzregentenstr 28
DESCRIPTION: In dieser inspirierenden Stunde verschmelzen dynamische Elemente und moderne Meditation zu einem harmonischen Ganzen. Wir beginnen mit sanften Atemübungen, um unsere Energie zu zentrieren, bevor wir in fließende Asana-Sequenzen eintauchen, die Kraft und Flexibilität aufbauen. Währenddessen begleiten uns ätherische Öle und Düfte, die unsere Sinne beleben und tiefe Entspannung fördern.
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