UPDATE: in de herfstvak/wk 43, kun je je opgeven voor les op 22, 23, 24, 25 okt. Week 44 is er geen les met Ryszard; 29, 30, 31 okt, 1 nov.
6 may - 12 may 2019   
Maandag 6 mei
  10:15
Hatha yoga
 Myon

Tijd   10:15 - 11:15
Docent   Myon
Locatie   Studio
Ruimte   Zaal 2
 
 
Hatha yoga voor alle niveaus, soms met flow of iets meer uitdaging.
Deel deze les


  13:30
Hatha yoga extra mild
 Myon

Tijd   13:30 - 14:30
Docent   Myon
Locatie   Studio
Ruimte   Zaal 2
 
 
Ook geschikt met klachten, voor herstellenden of voor ouderen.
Deel deze les


  18:00
Meditatie / silent sitting (geannuleerd)
 Ryszard

Tijd   18:00 - 19:00
Docent   Ryszard
Locatie   Studio
Ruimte   Zaal 1
 
 
Meditatief, soms in combi met lichte beweging. Oefen aandacht en bewustzijn.
Deel deze les


  19:15
Flow yoga
 Ryszard

Tijd   19:15 - 20:15
Docent   Ryszard
Locatie   Studio
Ruimte   Zaal 1
 
 
Energiek en ontspannend, voor alle niveaus
Deel deze les


  19:15
Hatha yoga mix
 Myon

Tijd   19:15 - 20:15
Docent   Myon
Locatie   Studio
Ruimte   Zaal 2
 
 
Gevarieerde yogastijlen, van meditatief tot meer actief.
Deel deze les


  20:30
Vinyasa power yoga
 Myon

Tijd   20:30 - 21:30
Docent   Myon
Locatie   Studio
Ruimte   Zaal 2
 
 
Actief en energiek, waar je soepeler en krachtiger van wordt, voor alle niveaus.
Deel deze les


Maandag 6 mei
10:15  
Hatha yoga

Tijd   10:15 - 11:15
Docent Docent   Myon
Locatie          Studio
Ruimte          Zaal 2
 
Hatha yoga voor alle niveaus, soms met flow of iets meer uitdaging.

13:30  
Hatha yoga extra mild

Tijd   13:30 - 14:30
Docent Docent   Myon
Locatie          Studio
Ruimte          Zaal 2
 
Ook geschikt met klachten, voor herstellenden of voor ouderen.

18:00  
Meditatie / silent sitting (geannuleerd)

Tijd   18:00 - 19:00
Docent Docent   Ryszard
Locatie          Studio
Ruimte          Zaal 1
 
Meditatief, soms in combi met lichte beweging. Oefen aandacht en bewustzijn.

19:15  
Flow yoga

Tijd   19:15 - 20:15
Docent Docent   Ryszard
Locatie          Studio
Ruimte          Zaal 1
 
Energiek en ontspannend, voor alle niveaus

19:15  
Hatha yoga mix

Tijd   19:15 - 20:15
Docent Docent   Myon
Locatie          Studio
Ruimte          Zaal 2
 
Gevarieerde yogastijlen, van meditatief tot meer actief.

20:30  
Vinyasa power yoga

Tijd   20:30 - 21:30
Docent Docent   Myon
Locatie          Studio
Ruimte          Zaal 2
 
Actief en energiek, waar je soepeler en krachtiger van wordt, voor alle niveaus.

Dinsdag 7 mei
  18:00
Hatha yoga extra mild
 Myon

Tijd   18:00 - 19:00
Docent   Myon
Locatie   Studio
Ruimte   Zaal 2
 
 
Ook geschikt met klachten, voor herstellenden of voor ouderen.
Deel deze les


  19:15
Flow yoga
 Ryszard

Tijd   19:15 - 20:15
Docent   Ryszard
Locatie   Studio
Ruimte   Zaal 2
 
 
Energiek en ontspannend, voor alle niveaus
Deel deze les


  19:15
Yin yoga
 Myon

Tijd   19:15 - 20:15
Docent   Myon
Locatie   Studio
Ruimte   Zaal 1
 
 
Meditatief waarin je stilte vindt, aandacht oefent en waarvan je soepeler wordt.
Deel deze les


  20:30
Hatha yoga mix
 Myon

Tijd   20:30 - 21:30
Docent   Myon
Locatie   Studio
Ruimte   Zaal 2
 
 
Gevarieerde yogastijlen, van meditatief tot meer actief. Ervaring met yoga heeft voorkeur.
Deel deze les


Dinsdag 7 mei
18:00  
Hatha yoga extra mild

Tijd   18:00 - 19:00
Docent Docent   Myon
Locatie          Studio
Ruimte          Zaal 2
 
Ook geschikt met klachten, voor herstellenden of voor ouderen.

19:15  
Flow yoga

Tijd   19:15 - 20:15
Docent Docent   Ryszard
Locatie          Studio
Ruimte          Zaal 2
 
Energiek en ontspannend, voor alle niveaus

19:15  
Yin yoga

Tijd   19:15 - 20:15
Docent Docent   Myon
Locatie          Studio
Ruimte          Zaal 1
 
Meditatief waarin je stilte vindt, aandacht oefent en waarvan je soepeler wordt.

20:30  
Hatha yoga mix

Tijd   20:30 - 21:30
Docent Docent   Myon
Locatie          Studio
Ruimte          Zaal 2
 
Gevarieerde yogastijlen, van meditatief tot meer actief. Ervaring met yoga heeft voorkeur.

Woensdag 8 mei
  15:45
Yoga mild / zachte yin restorative (geannuleerd)
 Myon

Tijd   15:45 - 17:00
Docent   Myon
Locatie   Studio
Ruimte   Zaal 2
 
 
Let op: deze les is verplaatst naar ‘s middags. Relaxles met extra milde hatha, milde yin en restorative yoga.
Deel deze les


  17:45
Hatha yoga mix
 Myon

Tijd   17:45 - 18:45
Docent   Myon
Locatie   Studio
Ruimte   Zaal 2
 
 
Gevarieerde yogastijlen, van meditatief tot meer actief.
Deel deze les


  19:00
Vinyasa power yoga 75 min
 Myon

Tijd   19:00 - 20:15
Docent   Myon
Locatie   Studio
Ruimte   Zaal 1
 
 
Actief en energiek, waar je soepeler en krachtiger van wordt. Geschikt als je al wat lessen (bijv. flow, power/ vinyasa of body balance) hebt gevolgd.
Deel deze les


  19:15
Hatha yoga
 Inval

Tijd   19:15 - 20:15
Docent   Inval
Locatie   Studio
Ruimte   Zaal 2
 
 
Klassieke hatha yoga met aandacht voor bewustzijn. Rustige les.
Deel deze les


  20:30
Yin yoga (geannuleerd)
 Inval

Tijd   20:30 - 21:30
Docent   Inval
Locatie   Studio
Ruimte   Zaal 1
 
 
Meditatief waarin je stilte vindt, aandacht oefent en waarvan je soepeler wordt.
Deel deze les


Woensdag 8 mei
15:45  
Yoga mild / zachte yin restorative (geannuleerd)

Tijd   15:45 - 17:00
Docent Docent   Myon
Locatie          Studio
Ruimte          Zaal 2
 
Let op: deze les is verplaatst naar ‘s middags. Relaxles met extra milde hatha, milde yin en restorative yoga.

17:45  
Hatha yoga mix

Tijd   17:45 - 18:45
Docent Docent   Myon
Locatie          Studio
Ruimte          Zaal 2
 
Gevarieerde yogastijlen, van meditatief tot meer actief.

19:00  
Vinyasa power yoga 75 min

Tijd   19:00 - 20:15
Docent Docent   Myon
Locatie          Studio
Ruimte          Zaal 1
 
Actief en energiek, waar je soepeler en krachtiger van wordt. Geschikt als je al wat lessen (bijv. flow, power/ vinyasa of body balance) hebt gevolgd.

19:15  
Hatha yoga

Tijd   19:15 - 20:15
Docent Docent   Inval
Locatie          Studio
Ruimte          Zaal 2
 
Klassieke hatha yoga met aandacht voor bewustzijn. Rustige les.

20:30  
Yin yoga (geannuleerd)

Tijd   20:30 - 21:30
Docent Docent   Inval
Locatie          Studio
Ruimte          Zaal 1
 
Meditatief waarin je stilte vindt, aandacht oefent en waarvan je soepeler wordt.

Donderdag 9 mei
  09:00
Flow / power yoga
 Ryszard

Tijd   09:00 - 10:00
Docent   Ryszard
Locatie   Studio
Ruimte   Zaal 2
 
 
Een combi van flow yoga met lichtere poweryoga, energiek en ontspannen.
Deel deze les


  19:15
Flow yoga
 Ryszard

Tijd   19:15 - 20:15
Docent   Ryszard
Locatie   Studio
Ruimte   Zaal 2
 
 
Energiek en ontspannend, voor alle niveaus
Deel deze les


Donderdag 9 mei
09:00  
Flow / power yoga

Tijd   09:00 - 10:00
Docent Docent   Ryszard
Locatie          Studio
Ruimte          Zaal 2
 
Een combi van flow yoga met lichtere poweryoga, energiek en ontspannen.

19:15  
Flow yoga

Tijd   19:15 - 20:15
Docent Docent   Ryszard
Locatie          Studio
Ruimte          Zaal 2
 
Energiek en ontspannend, voor alle niveaus

Vrijdag 10 mei
  09:00
Flow / power yoga
 Ryszard

Tijd   09:00 - 10:00
Docent   Ryszard
Locatie   Studio
Ruimte   Zaal 2
 
 
Een combi van flow yoga met lichtere poweryoga, energiek en ontspannen.
Deel deze les


Vrijdag 10 mei
09:00  
Flow / power yoga

Tijd   09:00 - 10:00
Docent Docent   Ryszard
Locatie          Studio
Ruimte          Zaal 2
 
Een combi van flow yoga met lichtere poweryoga, energiek en ontspannen.

Zaterdag 11 mei  
Zaterdag 11 mei
Geen lessen
Zondag 12 mei  
Zondag 12 mei
Geen lessen
6 may - 12 may 2019   
6 may - 12 may 2019