Namaste.
7 oct - 13 oct 2019   
Maandag 7 oktober
  10:15
Hatha yoga
 Myon

Tijd   10:15 - 11:15
Docent   Myon
Locatie   Studio
Ruimte   zaal 2
 
 
Hatha yoga voor alle niveaus, soms met flow of iets meer uitdaging.
Deel deze les


  13:30
Hatha yoga extra mild
 Myon

Tijd   13:30 - 14:30
Docent   Myon
Locatie   Studio
Ruimte   2
 
 
Ook geschikt met klachten, voor herstellenden of voor ouderen.
Deel deze les


  17:30
Yin yoga
 Myon

Tijd   17:30 - 18:30
Docent   Myon
Locatie   Studio
Ruimte   2
 
 
Meditatief waarin je stilte vindt, aandacht oefent en waarvan je soepeler wordt.
Deel deze les


  19:00
Hatha yoga mix
 Myon

Tijd   19:00 - 20:00
Docent   Myon
Locatie   Studio
Ruimte   2
 
 
Gevarieerde yogastijlen, van meditatief tot meer actief.
Deel deze les


  20:15
Vinyasa power yoga
 Myon

Tijd   20:15 - 21:15
Docent   Myon
Locatie   Studio
Ruimte   1
 
 


Maandag 7 oktober
10:15  
Hatha yoga

Tijd   10:15 - 11:15
Docent Docent   Myon
Locatie          Studio
Ruimte          zaal 2
 
Hatha yoga voor alle niveaus, soms met flow of iets meer uitdaging.

13:30  
Hatha yoga extra mild

Tijd   13:30 - 14:30
Docent Docent   Myon
Locatie          Studio
Ruimte          2
 
Ook geschikt met klachten, voor herstellenden of voor ouderen.

17:30  
Yin yoga

Tijd   17:30 - 18:30
Docent Docent   Myon
Locatie          Studio
Ruimte          2
 
Meditatief waarin je stilte vindt, aandacht oefent en waarvan je soepeler wordt.

19:00  
Hatha yoga mix

Tijd   19:00 - 20:00
Docent Docent   Myon
Locatie          Studio
Ruimte          2
 
Gevarieerde yogastijlen, van meditatief tot meer actief.

20:15  
Vinyasa power yoga

Tijd   20:15 - 21:15
Docent Docent   Myon
Locatie          Studio
Ruimte          1
 

Dinsdag 8 oktober
  18:00
Hatha yoga extra mild
 Myon

Tijd   18:00 - 19:00
Docent   Myon
Locatie   Studio
Ruimte   2
 
 
Ook geschikt met klachten, voor herstellenden of voor ouderen.
Deel deze les


  19:15
Flow yoga
 Ryszard

Tijd   19:15 - 20:15
Docent   Ryszard
Locatie   Studio
Ruimte   2
 
 
Dynamische en statische oefeningen, energiek en ontspannend.
Deel deze les


  19:15
Yin yoga
 Myon

Tijd   19:15 - 20:15
Docent   Myon
Locatie   Studio
Ruimte   1
 
 
Als je nieuw bent op dit tijdstip eerst overleggen met ons voordat je deze les boekt.
Meditatief waarin je stilte vindt, aandacht oefent en waarvan je soepeler wordt.
Deel deze les


  20:30
Hatha yoga mix
 Myon

Tijd   20:30 - 21:30
Docent   Myon
Locatie   Studio
Ruimte   2
 
 
Gevarieerde yogastijlen, van meditatief tot meer actief. Niveau: je hebt al een beetje ervaring met yoga.
Deel deze les


Dinsdag 8 oktober
18:00  
Hatha yoga extra mild

Tijd   18:00 - 19:00
Docent Docent   Myon
Locatie          Studio
Ruimte          2
 
Ook geschikt met klachten, voor herstellenden of voor ouderen.

19:15  
Flow yoga

Tijd   19:15 - 20:15
Docent Docent   Ryszard
Locatie          Studio
Ruimte          2
 
Dynamische en statische oefeningen, energiek en ontspannend.

19:15  
Yin yoga

Tijd   19:15 - 20:15
Docent Docent   Myon
Locatie          Studio
Ruimte          1
 
Als je nieuw bent op dit tijdstip eerst overleggen met ons voordat je deze les boekt.
Meditatief waarin je stilte vindt, aandacht oefent en waarvan je soepeler wordt.

20:30  
Hatha yoga mix

Tijd   20:30 - 21:30
Docent Docent   Myon
Locatie          Studio
Ruimte          2
 
Gevarieerde yogastijlen, van meditatief tot meer actief. Niveau: je hebt al een beetje ervaring met yoga.

Woensdag 9 oktober
  15:45
Yoga mild / zachte yin restorative
 Myon

Tijd   15:45 - 17:00
Docent   Myon
Locatie   Studio
Ruimte   2
 
 
Relaxles met extra milde hatha, milde yin en restorative yoga.
Deel deze les


  17:45
Hatha yoga mix
 Myon

Tijd   17:45 - 18:45
Docent   Myon
Locatie   Studio
Ruimte   2
 
 
Gevarieerde yogastijlen, van meditatief tot meer actief.
Deel deze les


  19:00
Vinyasa power yoga 75
 Myon

Tijd   19:00 - 20:15
Docent   Myon
Locatie   Studio
Ruimte   2
 
 
Actief en energiek, waar je soepeler en krachtiger van wordt. Geschikt als je al wat yogalessen al hebt gevolgd vanwege een vlottere flow en minder basisinstructie.
Deel deze les


  19:15
Slow flow yoga
 Ryszard

Tijd   19:15 - 20:15
Docent   Ryszard
Locatie   Studio
Ruimte   Zaal 1
 
 
Toegankelijke les met dynamische en statische oefeningen, zowel energiek als ontspannend.
Ofwel een hatha les met flow op een rustig tempo..
Deel deze les


Woensdag 9 oktober
15:45  
Yoga mild / zachte yin restorative

Tijd   15:45 - 17:00
Docent Docent   Myon
Locatie          Studio
Ruimte          2
 
Relaxles met extra milde hatha, milde yin en restorative yoga.

17:45  
Hatha yoga mix

Tijd   17:45 - 18:45
Docent Docent   Myon
Locatie          Studio
Ruimte          2
 
Gevarieerde yogastijlen, van meditatief tot meer actief.

19:00  
Vinyasa power yoga 75

Tijd   19:00 - 20:15
Docent Docent   Myon
Locatie          Studio
Ruimte          2
 
Actief en energiek, waar je soepeler en krachtiger van wordt. Geschikt als je al wat yogalessen al hebt gevolgd vanwege een vlottere flow en minder basisinstructie.

19:15  
Slow flow yoga

Tijd   19:15 - 20:15
Docent Docent   Ryszard
Locatie          Studio
Ruimte          Zaal 1
 
Toegankelijke les met dynamische en statische oefeningen, zowel energiek als ontspannend.
Ofwel een hatha les met flow op een rustig tempo..

Donderdag 10 oktober
  09:00
Flow yoga
 Ryszard

Tijd   09:00 - 10:00
Docent   Ryszard
Locatie   Studio
Ruimte   2
 
 
Dynamische en statische oefeningen, energiek en ontspannend.
Deel deze les


Donderdag 10 oktober
09:00  
Flow yoga

Tijd   09:00 - 10:00
Docent Docent   Ryszard
Locatie          Studio
Ruimte          2
 
Dynamische en statische oefeningen, energiek en ontspannend.

Vrijdag 11 oktober
  09:00
Flow yoga
 Ryszard

Tijd   09:00 - 10:00
Docent   Ryszard
Locatie   Studio
Ruimte   2
 
 
Dynamische en statische oefeningen, energiek en ontspannend.
Deel deze les


Vrijdag 11 oktober
09:00  
Flow yoga

Tijd   09:00 - 10:00
Docent Docent   Ryszard
Locatie          Studio
Ruimte          2
 
Dynamische en statische oefeningen, energiek en ontspannend.

Zaterdag 12 oktober  
Zaterdag 12 oktober
Geen lessen
Zondag 13 oktober  
Zondag 13 oktober
Geen lessen
7 oct - 13 oct 2019   
7 oct - 13 oct 2019