Flow yoga gaat door op di. in de Voorjaarsvakantie! En ma. ochtend hatha ook. Verder geen reguliere lessen van ma 17 t/m vr 21 feb.
10 feb - 16 feb 2020   
Maandag 10 februari
  10:15
Hatha yoga
 Myon

Tijd   10:15 - 11:15
Docent   Myon
Locatie   Studio
Ruimte   zaal 2
 
 
Hatha yoga voor alle niveaus, soms met flow of iets meer uitdaging.
Deel deze les


  13:30
Hatha yoga extra mild
 Myon

Tijd   13:30 - 14:30
Docent   Myon
Locatie   Studio
Ruimte   2
 
 
Ook geschikt met klachten, voor herstellenden of voor ouderen.
Deel deze les


  17:30
Yin yoga
 Myon

Tijd   17:30 - 18:30
Docent   Myon
Locatie   Studio
Ruimte   1
 
 
Meditatief waarin je stilte vindt, aandacht oefent en waarvan je soepeler wordt.
Deel deze les


  19:00
Hatha yoga mix
 Myon

Tijd   19:00 - 20:00
Docent   Myon
Locatie   Studio
Ruimte   2
 
 
Gevarieerde yogastijlen, van meditatief tot meer actief.
Deel deze les


  20:15
Vinyasa Power yoga
 Myon

Tijd   20:15 - 21:15
Docent   Myon
Locatie   Studio
Ruimte   1
 
 
Actief en energiek, waar je soepeler en krachtiger van wordt, voor alle niveaus.
Deel deze les


Maandag 10 februari
10:15  
Hatha yoga

Tijd   10:15 - 11:15
Docent Docent   Myon
Locatie          Studio
Ruimte          zaal 2
 
Hatha yoga voor alle niveaus, soms met flow of iets meer uitdaging.

13:30  
Hatha yoga extra mild

Tijd   13:30 - 14:30
Docent Docent   Myon
Locatie          Studio
Ruimte          2
 
Ook geschikt met klachten, voor herstellenden of voor ouderen.

17:30  
Yin yoga

Tijd   17:30 - 18:30
Docent Docent   Myon
Locatie          Studio
Ruimte          1
 
Meditatief waarin je stilte vindt, aandacht oefent en waarvan je soepeler wordt.

19:00  
Hatha yoga mix

Tijd   19:00 - 20:00
Docent Docent   Myon
Locatie          Studio
Ruimte          2
 
Gevarieerde yogastijlen, van meditatief tot meer actief.

20:15  
Vinyasa Power yoga

Tijd   20:15 - 21:15
Docent Docent   Myon
Locatie          Studio
Ruimte          1
 
Actief en energiek, waar je soepeler en krachtiger van wordt, voor alle niveaus.

Dinsdag 11 februari
  18:00
Hatha yoga extra mild
 Myon

Tijd   18:00 - 19:00
Docent   Myon
Locatie   Studio
Ruimte   2
 
 
Ook geschikt met klachten, voor herstellenden of voor ouderen.
Deel deze les


  19:15
Flow yoga
 Ryszard

Tijd   19:15 - 20:15
Docent   Ryszard
Locatie   Studio
Ruimte   2
 
 
Dynamische en statische oefeningen, energiek en ontspannend.
Deel deze les


  19:15
Yin yoga
 Myon

Tijd   19:15 - 20:15
Docent   Myon
Locatie   Studio
Ruimte   1
 
 
Als je nieuw bent op dit tijdstip eerst overleggen met ons voordat je deze les boekt.
Meditatief waarin je stilte vindt, aandacht oefent en waarvan je soepeler wordt.
Deel deze les


  20:30
Hatha yoga mix
 Myon

Tijd   20:30 - 21:30
Docent   Myon
Locatie   Studio
Ruimte   2
 
 
Gevarieerde yogastijlen, van meditatief tot meer actief. Niveau: je hebt al een beetje ervaring met yoga.
Deel deze les


Dinsdag 11 februari
18:00  
Hatha yoga extra mild

Tijd   18:00 - 19:00
Docent Docent   Myon
Locatie          Studio
Ruimte          2
 
Ook geschikt met klachten, voor herstellenden of voor ouderen.

19:15  
Flow yoga

Tijd   19:15 - 20:15
Docent Docent   Ryszard
Locatie          Studio
Ruimte          2
 
Dynamische en statische oefeningen, energiek en ontspannend.

19:15  
Yin yoga

Tijd   19:15 - 20:15
Docent Docent   Myon
Locatie          Studio
Ruimte          1
 
Als je nieuw bent op dit tijdstip eerst overleggen met ons voordat je deze les boekt.
Meditatief waarin je stilte vindt, aandacht oefent en waarvan je soepeler wordt.

20:30  
Hatha yoga mix

Tijd   20:30 - 21:30
Docent Docent   Myon
Locatie          Studio
Ruimte          2
 
Gevarieerde yogastijlen, van meditatief tot meer actief. Niveau: je hebt al een beetje ervaring met yoga.

Woensdag 12 februari
  15:45
Yoga mild / zachte yin restorative
 Myon

Tijd   15:45 - 17:00
Docent   Myon
Locatie   Studio
Ruimte   2
 
 
Deze is op dit tijdstip ongeveer om de twee weken.

Relaxles zittend en liggend. Kort milde hatha losmaakoefeningen, daarna milde relaxyin en restorative yoga. Met kussens en dekens voor extra effect ondersteuning en comfort.
Deel deze les


  17:45
Hatha yoga mix
 Myon

Tijd   17:45 - 18:45
Docent   Myon
Locatie   Studio
Ruimte   2
 
 
Gevarieerde yogastijlen, van meditatief tot meer actief.
Deel deze les


  19:00
Vinyasa power yoga 75
 Myon

Tijd   19:00 - 20:15
Docent   Myon
Locatie   Studio
Ruimte   2
 
 
Actief en energiek, waar je soepeler en krachtiger van wordt. Geschikt als je al wat yogalessen al hebt gevolgd vanwege een vlottere flow en minder basisinstructie.
Deel deze les


  19:15
Hatha Slow flow yoga
 Ryszard

Tijd   19:15 - 20:15
Docent   Ryszard
Locatie   Studio
Ruimte   Zaal 1
 
 
Toegankelijke les met dynamische en statische oefeningen, zowel energiek als ontspannend.
Ofwel een hatha les met flow op een rustig tempo..
Deel deze les


Woensdag 12 februari
15:45  
Yoga mild / zachte yin restorative

Tijd   15:45 - 17:00
Docent Docent   Myon
Locatie          Studio
Ruimte          2
 
Deze is op dit tijdstip ongeveer om de twee weken.

Relaxles zittend en liggend. Kort milde hatha losmaakoefeningen, daarna milde relaxyin en restorative yoga. Met kussens en dekens voor extra effect ondersteuning en comfort.

17:45  
Hatha yoga mix

Tijd   17:45 - 18:45
Docent Docent   Myon
Locatie          Studio
Ruimte          2
 
Gevarieerde yogastijlen, van meditatief tot meer actief.

19:00  
Vinyasa power yoga 75

Tijd   19:00 - 20:15
Docent Docent   Myon
Locatie          Studio
Ruimte          2
 
Actief en energiek, waar je soepeler en krachtiger van wordt. Geschikt als je al wat yogalessen al hebt gevolgd vanwege een vlottere flow en minder basisinstructie.

19:15  
Hatha Slow flow yoga

Tijd   19:15 - 20:15
Docent Docent   Ryszard
Locatie          Studio
Ruimte          Zaal 1
 
Toegankelijke les met dynamische en statische oefeningen, zowel energiek als ontspannend.
Ofwel een hatha les met flow op een rustig tempo..

Donderdag 13 februari
  09:00
Flow yoga
 Ryszard

Tijd   09:00 - 10:00
Docent   Ryszard
Locatie   Studio
Ruimte   2
 
 
Goed begin van de dag. Dynamische en statische oefeningen, energiek en ontspannend.
Deel deze les


Donderdag 13 februari
09:00  
Flow yoga

Tijd   09:00 - 10:00
Docent Docent   Ryszard
Locatie          Studio
Ruimte          2
 
Goed begin van de dag. Dynamische en statische oefeningen, energiek en ontspannend.

Vrijdag 14 februari
  09:00
Flow yoga
 Ryszard

Tijd   09:00 - 10:00
Docent   Ryszard
Locatie   Studio
Ruimte   2
 
 
Goed begin van de dag. Dynamische en statische oefeningen, energiek en ontspannend.
Deel deze les


Vrijdag 14 februari
09:00  
Flow yoga

Tijd   09:00 - 10:00
Docent Docent   Ryszard
Locatie          Studio
Ruimte          2
 
Goed begin van de dag. Dynamische en statische oefeningen, energiek en ontspannend.

Zaterdag 15 februari  
Zaterdag 15 februari
Geen lessen
Zondag 16 februari  
Zondag 16 februari
Geen lessen
10 feb - 16 feb 2020   
10 feb - 16 feb 2020