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SUMMARY:Flow Vinyasa Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20251014T173000
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LOCATION:21, rue Carnot 02880 CROUY
DESCRIPTION: L'idée est que les cours de Yoga Vinyasa Flow conviennent à tout le monde ! 

Des variations sont proposées pour chacun, en fonction de ses capacités et de ses besoins et une grande importance est donnée à la fluidité.

Le Yoga Vinyasa Flow met l'accent sur la fluidité du mouvement et les transitions entre les postures. Les postures s'enchaînent naturellement à un rythme régulier, celui de la respiration. Le souffle donne vie aux mouvements du corps qui s'exprime pleinement.

Les débutants sont les bienvenus, mais pour démarrer plus en douceur, il est important de suivre d'abord quelques cours de Yoga Vinyasa Doux.

Si vous débutez, je vous prête le matériel (tapis, sangle, briques)

Si vous avez des questions, n'hésitez pas!

www.sanayogastudio.org
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