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SUMMARY:Atelier : restorative yoga (yoga très doux)
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260417T181500
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LOCATION:21, rue Carnot 02880 CROUY
DESCRIPTION: Votre sélection pour l'atelier d'avril!
8 places max seront disponibles pour cet atelier 1h30.

Tu passes ta semaine à tenir, à gérer, à avancer.
Et si tu t'offrais enfin le droit de poser tout ça ?
Le Yin Restorative, c'est l'opposé de la performance. 
Pas de postures à "réussir", pas d'effort à fournir. 
Juste toi, des coussins, des couvertures, et le silence qui s'installe doucement.
On va prendre le temps : vraiment le temps de laisser le corps se déposer. Chaque posture tenue (10 min) en douceur, soutenue par les accessoires, devient une invitation à relâcher ce que tu portes sans t'en rendre compte. La magie opère. 
Les tensions profondes, la fatigue accumulée, le mental qui tourne en boucle.
Ce n'est pas du yoga qu'on fait.
C'est du yoga qu'on reçoit.

Au programme :
Postures de sol longuement tenues · Respiration consciente · Relaxation profonde guidée · Ambiance cocooning
Pour qui ?
Débutantes comme pratiquantes : aucune expérience nécessaire. 
Juste l'envie de prendre soin de toi.
Places limitées, pour que l'espace reste doux et intime.
STATUS:CONFIRMED
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