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SUMMARY:Yin Yoga & médecine chinoise (MTC)
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LOCATION:21, rue Carnot 02880 CROUY
DESCRIPTION: Manon apporte sa touche de douceur autour du yin et son approche sur la médecine traditionnelle chinoise.
Le yin yoga permet d’étirer le corps en profondeur. Les postures se font au sol et sont tenues plusieurs minutes à l’aide de supports (briques, bolster, couverture). L’accent est mis sur la respiration, la méditation et l’accueil des sensations.
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