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SUMMARY:🆕 Yoga enfants (à partir de 8 ans)
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261104T140000
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LOCATION:21, rue Carnot 02880 CROUY
DESCRIPTION: Un cours pour bouger, respirer et apprendre à s'écouter, entre postures, jeux et histoires. 
Chacun avance à son rythme, sans compétition.

Entre l'école, les devoirs et le rythme des journées, les enfants aussi accumulent de la tension. Ça se voit rarement comme on l'imagine : un sommeil agité, un mal de ventre le dimanche soir, une nervosité qui sort pour un rien.

Ce cours leur donne un endroit pour souffler, au sens propre. À travers des postures, des jeux et des histoires, ils apprennent à sentir leur corps, à retrouver leur équilibre, leur souplesse et leur concentration, et surtout à utiliser une respiration simple qu'ils pourront reprendre seuls, avant un contrôle, après une dispute, ou juste pour redescendre le soir.

Pas de compétition, pas de comparaison entre eux. Chacun avance avec ses propres capacités, à son rythme.

Un mercredi après-midi pour apprendre à se poser, dans une semaine qui va déjà très vite pour eux.
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