Yoga Vinyasa (Renforcement Niveau 1)
Aurélia CAMACHO14 mars 2025 • Durée: 22 Minutes
Yoga Vinyasa (un cours de renforcement) Niveau 1
C'est un yoga que vous pouvez pratiquer avant ou en dehors de vos entraînements.
Si vous le réalisez comme une routine hebdomadaire, vous allez renforcer votre sangle abdominale tout en douceur.
Le yoga est la pièce manquante à votre pratique sportive!