BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Pop-up Yin & Yoga Nidra
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220828T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220828T204500
LOCATION:Yoga Studio Kokos Beverwijk
DESCRIPTION: Via Yoga Nidra ontdek je een diepe innerlijke rust waarvan je misschien niet eens wist dat je die in je draagt. Je ademhaling vertraagt, je hersengolven veranderen van frequentie en ook je hartslag wordt langzamer. Je hele lichaam komt in een herstelmodus terwijl jij op innerlijke reis bent. Yoga Nidra brengt je in een staat van diepe ontspanning en is heerlijk voor het slapen gaan. In combinatie met een aantal Yin houdingen, houdingen die voor langere tijd worden vastgehouden, is deze les echt om te relaxen.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR