BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Mindful flow
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20200405T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20200405T120000
LOCATION:https://www.ajnatempel.nl/heemskerk
DESCRIPTION: Met Mindful flow wordt je uitgenodigd terug in contact te komen met je lichaam. Terwijl je lichaam beweegt op het ritme van je adem, gaat je aandacht uit naar het voelen van sensaties in je lichaam. Doordat de bewegingen niet snel zijn krijg je de tijd om te luisteren naar en te voelen wat er aanwezig is. Zo ontwikkel je een diepere band met jezelf doordat je meer bewust aanwezig kan zijn in je lichaam in plaats van in je hoofd.

Deze les is uitsluitend te boeken via de website van de Ajna Tempel https://www.ajnatempel.nl/heemskerk
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR