1. Yoga Nidra - De Maan van de langste nacht
Sandra Zappeij15 januari 2026 • Duur: 18 minuten
Yoga Nidra - De Maan van de langste nacht
In deze yoga nidra word je o.a. uitgenodigd te vertragen en te spelen met de sensaties van donkerte en licht.
Ook ontdek je hoe deze maan je vergezeld van het oude naar het nieuwe.
Veel luisterplezier!
Ps. de opname heeft een open einde zodat je zelf kunt bepalen wanneer je weer terug wilt komen uit je moment van ontspanning.