3. Yoga Nidra - De Sneeuwmaan
Sandra Zappeij18 februari 2026 • Duur: 24 minuten
In deze yoga nidra maak je een lange(re) reis door het lichaam, ook wel lichaamsrotatie genaamd.
En ontdek wat de sneeuwmaan je te vertellen heeft als ze langskomt op je innerlijke reis.
Veel luisterplezier!
Ps. de opname heeft een open einde zodat je zelf kunt bepalen wanneer je weer terug wilt komen uit je moment van ontspanning.